关注细节,成就健康

为促进全校师生身心健康,以更好的状态迎接新一年的工作和学习,2015年1月17日晚,我校医务中心、国情中心在报告厅举办了一场题为“《黄帝内经·四气调神大论》与作息”的健康教育讲座,由温州医科大学附属第二医院的张瑞峰主治医生主讲。

张瑞峰医生用他20年的临床经验和读书生活的心得,深入浅出地讲解了中医的经典《黄帝内经》里有关四季的作息规律,即如何正确地养生、养长、养收、养藏。张医生从生活细节入手,让大家认识到日常生活中不良的习惯,并介绍了简单易行的健康小方法,其精彩的讲授获得了现场观众的热烈掌声。不少同学感言,听了张老师的讲解,才知道很多生活中的许多不健康细节要改正,原来想要健康如此简单。

健康无小事,健康就在我们的日常生活当中。老子道德经云,凡天下之难事,必作于细;凡天下之大事,必作于细。关注细节,才能成就大健康,才能为我们的工作和学习保驾护航。